Les Arsouilles étant en vacances, c'était l'occasion d'aller au ciné voir Magascar 2. J'avais vu et bien aimé le 1er en DVD, alors c'est tout plein d'enthousiasme que je suis allé voir le 2.... Malheureusement, à part le fait de voir la joie des arsouilles, j'avoue avoir été un peu déçu par le 2... Mais comme tous les 2, 3,... l'effet de surprise n'est plus là, et c'est très rare que le 2 soit mieux que le 1.... Pas grave, c'était pas mal quand même, je peux vous annoncer pour les Fan de l'Age de Glace que le N°3 sortira en juillet 2009... Si c'est vrai! On a vu la bande annonce...

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Comment bien finir et très bien commencer l'année?
Par un stage de ski de fond à Autrans,tout simplement.
Nous sommes très attachés à ce village du Vercors, mignon, à taille humaine, comportant un spot de ski nordique superbe.
du 27 décembre au 1er Janvier, mon camp de base sera donc isérois, question de changer de site, d'air et de s'éclater. Ce sera la reprise officielle de l'entraînement, même si je n'ai pas trop coupé, mais être sur place, partir les skis aux pieds, c'est quand même plus simple. Reste plus qu'à FARTER...
A l'année prochaine....
Et si vous passez à Autrans, au plaisir de skier avec vous

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De nouvelles photos envoyées par l'organisation concernant notre équipe à voir sur l'abum photo du blog ©Marcelo Maragni

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Quelle journée magnifique : Grisaille à Chambéry et top du top à la Féclaz, au-dessus des nuages.
Ski de fond avec les arsouilles le matin, 1,7km quand même... Et bonne sortie de skating en dévut d'après-midi.

Un début de sortie en compagnie de 2 stars du raid du moment :

Manu Zanders Féminine de choc de l'équipe vainqueur du Raid Portugal, et Le Sylvain, à peine redescendu de l'avion d'Abu Dhabi avec une superbe 3ème place. trop la classe se skater avec vous et Céline Combaz, championne d'escalade. Grand plaisir de vous voir, de plus par hasard sur la station.

Et oui, du beau monde sur le plateau et de nombreuses rencontres et connaissances, Franck Gorry le matin, et Crespo qui me dépose tel un avion de chasse en fin d'aprem....
Super journée quoi!! Mal aux jambes aussi, en plus demain, on y retourne... TROP COOL

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Ce n'est pas obligatoire et suivant où on se trouve, ce n'est parfois pas possible. Mais depuis quelques temps, si vous le souhaitez, un fond musical peut accompagner vos lectures du blog grâce un deezer. Pour ceux qui ne connaissent pas deezer, allez jeter un oeil sur www.deezer.com, un site juke box sur lequel vous pourrez retrouver quasiment tous vos morceaux préférés et en découvrir d'autres...
Je vous propose quelques morceaux de musique, accompagnant ainsi la lecture de mon blog, en espérant qu'ils vous plaisent.... sinon, il suffit de couper le son...

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Les manchons de compression COMPRESSPORT rejoignent le team Planète tonique pour la saison 2009.
La fibre Compressport permet de réduire les ondes de chocs générées lors des différentes pratiques sportives notamment sur terrains durs. Le tissage technique compressif permet de réduire considérablement les toxines au niveau de la jambe.Le gainage du mollet permet un retour veineux plus efficace des pieds vers le coeur et une meilleure oxygénération des muscles facilitant ainsi la récupération pendant l'effort. Et une fois l'activité sportive terminée, ce même manchon peut être utilisé lors de la récupération.
Alors il n'y a plus qu'à tester et je l'espère approuver ce nouveau produit technique, qui nous permettra, jel'espère d'encaisser et de mieux récupérer de nos efforts quelques fois un peu longs....
www.compressport.com

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D'accord, Noël approche et les chocolats font partis de nos repas quotidiens : Cure de magnésium diront certains (moi le 1er d'ailleurs). Mais le 25 Janvier, pas d'excuses... La neige est au rendez-vous; vous avec un ou une ami(e)? Et bien va falloir tenter de le ou la convaincrevenir faire un petit stage multisport au sein du Petit Canada. Et surtout espérer qu'il ou elle reste votre ami(e) après le raid. Alors va falloir skater un chouillat pendant un mois et puis c'est parti pour le 1er raid de l'année à Saint-François de Salles. Raid organisé par une équipe de jeunes motivés Esprit Raid.

Réservez votre date : 25 janvier 2009

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Très bon anniversaire ma petite Meije

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Hop, tout le monde debout, on filoche à la Féclaz pour la plus belle journée de cette semaine "enneigée"...

La preuve qu'à la Féclaz, la neige est plus que présente : 90cm...

Après une semaine de coupure totale, je repars sur une sortie de reprise cool, 2h00 de skating technique, tranquillou (sauf qu'avec - 14°C en fôret à 9h00, je ne peux pas dire que mon fartage soit bien efficace).

J'enchaîne sur une section "luge" avec les arsouilles (je me pose toujours la question de savoir laquelle des 2 épreuves est la plus fatigante). L'occasion de papoter avec Fred et Aksel, venus prendre le soleil et l'air frais.

Une bien belle journée en tout cas,... et une sympathique reprise

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