mds 2010

Un moment de vie entre un père et son fils, el padré et Léon, nos colocataires corses de le tente 21. J'ai un coup de coeur pour cette photo : Un fils et son père, au milieu du Désert qui ont vécu ensemble un moment de vie qui les unira à jamais. J'aime ce regard de Léon vers le Padré, pas de mots, rien n'est dit et rien à dire, de la fierté à l'état brute, j'suis Fan.

 

Message de Xtof, 8 avril 2010 :

 

"... Quand on regarde une chaîne de montagne à la jumelle, les sommets paraissent très proches les uns des autres, sur un même plan. On ne mesure pas l'étendue des vallées qui les séparent.Ton MDS, c'est un peu ça... Une série de montagnes espacées de vallées de doutes quant à ce choix de défi entier, passionné, empli d'émotion, des vallées de changements, de remises en question... Dans ce cheminement, tu as sans doute eu de la chance, tu as connu des hasards heureux, mais tu as aussi vérifié que le hasard s'organise... Si peu que tu fasses une partie du chemin, la vie fait le reste pour toi.."

 

Quelques photos du MDS 2010 sont en lignes. L'Album sera complété prochainement par des photos de mes colocataires. Bonne visite!

De l'hôtel, à quelques heures de prendre l'avion, voilà quelques nouvelles du Désert :

Un grand merci à tous pour vos messages de sympathie et votre soutien tout au long de cette belle Aventure. Une 3ème édition se termine pour moi et une nouvelle fois en tant que finisher. Cela a son importance car la tristesse et la solitude des coureurs qui doivent malheureusement lâcher prise fait peine à voir. La course fût dense, difficile, sans relâche jour après jour. Des paysages à couper le souffre une chaleur omniprésente et une convivialité internationale très enrichissante.

Par rapport à ma prestation, je crois que j'ai atteint mes limites. Je ne pouvais sincèrement pas faire et rêver mieux sauf à mettre mon corps dans un état certainement très délicat. Ne rien regretter, aller au bout et surtout gérer au mieux cet effort quotidien sur des étapes plus au moins longues. Un peu de startégie pour tenter d'envoyer la sauce sur les étapes les plus longues ou accidentées afin de faire les écarts au maximum sur ces étapes. Serrer les dents et limiter la casse sur les étapes plutôt roulantes et monontones qui font mal aux cannes. Et avoir le "Vent" et le "hasard" heureux permettant de faire basculer la course dans le bon sens,...

C'est un tout!

Je rentre sur Paris ce soir, Lyon mardi matin et La Rochette mardi après-midi. Je ne vous cache pas que mes pieds sont un peu "HS". Depuis hier, je comprend combien il est difficile pour certaines personnes âgées de traverser les voiries de circulation, je rampe la galette trainant la savatte à 1km/h...

 

La 25ème édition est close, mon Marathon des Sables se referme sur des images fantastiques, j'ai pensé à mes proches dans les moments difficiles tout comme dans les moments d'Euphorie. La tête est pleine, les jabes sont vidées, très dificile de trouver les sommeil pour l'instant, le corps ayant été chahuté quelque peu ces derniers temps.

 

A très vite pour quelques compte-rendus,

 

lolo, 1ère féminine, 27ème/1013

 

Maroc, Ouarzazate, 10h45

 

Pour cette 25ème édition, l'organisation propose une système de suivi GPS RaceTracker aux concurrents qu'ils le souhaitent. Limité à 200 coureurs sur les 1000 présents, je n'ai pas estimé cette opportunité intéressante car :
- Seuls 200 coureurs auront ce service ce qui fait qu'au niveau classement, ce ne sera pas lisible par rapports aux autres qui ne seront identifiés GPS,
- le dispositif pèse 160 gr ce qui correspond à deux repas liophylisés, quitte à avoir 160gr de plus, le choix serait vite fait,
- Connaissant ces systèmes GPS via les raids internationaux, la fiablilité est limitée (positionnement du dispositif sur le sac, batteries,...),
- 160€ pour acheter ce dispositif ce qui calme également les ardeurs (1€ le gramme supplémentaire porté).

Pas bien grave, comme chaque année, vous aurez via le site internet, le résultat des étapes jour après jour, et vous aurez également la possibilité d'envoyer des messages d'encouragementc personnalisés grâce au Numéro de dossard. Ils nous sont distribués tous les soirs ce qui nous apporte bonheur et fraicheur dans ce magnifique désert en ébullition.
J'enverrai également après chaque étape un message du MDS à un seul contact qui pourra le transférer à qui le souhaite. Il suffit de me donner votre mail pour pouvoir recevoir cette news "live" du Sahara. Vous pouvez me communiquer votre mail ici : valette.laurent@sfr.fr

site internet de la course : http://www.darbaroud.com
Vous pourrez également cliquer directement sur le signet en haut à gauche.

Jeudi 1er Avril : départ TGV pour Paris
Vendredi 2 Avril : Enregistrement Aéroport 4h du matin, arrivé Ouarzazate, 7h de transfert bus, 1er bivouac
Samedi 3 Avril : Contrôle matériel, on se retrouve qu'avec le sac MDS (6,850 kilos sans l'eau = on porte tout, tout le temps)
Dimanche 4 Avril : Les fauves sont enfin lâchés
Ps : Dimanche 4 avril après le 1ère étape : Les fauves sont crâmés et calmés......
7 jours, 6 étapes dont une étape de plus de 8Okm, 250km au total.

Voilà un bon stage sportif et bonne cure d'amaigrissement!!!

Dossard Laurent Valette : 212

Animaux de compagnie interdits sauf :
photo MDS 2008

Bon ben maintenant faut tout que ça rentre dans le raidlight???
Ouf!!! Il est proche de l'explosion, mais ça rentre quand même (au chausse pieds)..

C'est toujours le casse tête des coureurs du MDS et même des raiders lorsque le sable est omniprésent sur nos courses. En 2004, j'avais utilisé un Pégazus Route de Nike que j'avais entièrement recouverte d'une guêtre collée sur les semelles. Résultat plutôt positif mais les guêtre s'étaient décollées jour après jour du fait de l'abrasivité du sable et des chocs avec les caillous.

Pour 2010, je vais utiliser la même méthode qu'en 2008 qui s'est avérée être très positive. Moi, qui chausse du 43 ville, je prend une chaussure en taille 45. La chaleur du désert ainsi que les 1ères étapes nous font rapidement prendre une pointure de plus. Au niveau des chaussures, j'utilise la Nike Trail Pegazus modèle hiver avec un mesh imperméable au sable. Cela m'évite de recouvrir entièrement la chaussure par une guêtre intégrale, rendant l'évacuation de la chaleur et de l'humidité plus difficile.

Du coup je récupère la guêtre cheville et lacets intégrée à la Xlab Salomon que je n'utilise pas pour cette aventure du fait du manque d'amorti.
Un fois découpée délicatement, je recolle la guêtre sur mes Nike avec une colle Hyper Glu.
Je me retrouve ainsi avec une chaussure toujours respirante sur les côtés grâce au Mesh de la chaussure qui ne laisse pas passer le sable, celui-ci ne s'introduisant pas également par la cheville et le laçage. Le sable ne rentre ni par le bas, ni par le haut et aucun risque d'abîmer la guêtre par des chocs et l'usure des nombreux caillous de ce désert marocain qui est constitué de nombreuses dunes mais égalements de nombreux plateaux rocailleux.

Lorsque je commence à préparer mes pieds pour les raids longs ou le marathon des sables, c'est que l'échéance approche.

Ma méthode :

3 semaines avant le départ, je me transorme en chien, et oui. Pendant 15 jours, je vais appliquer du randopatt normalement utilisé pour épaissir les coussinets des petites bêtes à 4 pattes qui font "Waf, Waf". Le matin, j'applique au contraire de la crême Akiléine NOK pour détendre et adoucir le cuir. Cette alternance d'applications va me permettre d'épaissir le cuir de la voûte plantaire et des orteis tout en gardant une souplesse de la peau. Au bout de quelques jours, je ferai un point pour savoir si je dois continuer ou stopper la cure.

Seul bémol : Et bien ça rend les pieds jaunes alors attention aux draps, chaussettes parce que ça déteint!!!
Si tout va bien, comme les deux MDS précédents, je dois m'en sortir avec 0 ou une ampoule aux pieds ce qui n'est rien par rapport à certains.

Producteur de farine de manioc, commerçant, philosophe, marathonien des sables et des sentiers cotiers, Widy Grégo est un sportif hors norme, inclassable! Homme discret, vivant dans l'humilité, Widy, ne peut laisser indifférent.

Très jeune il doit travailler pour aider sa famille. Cette responsabilité, fera de lui tout au long de son parcours, un battant.
Se tournant vers la course à pieds, Widy, là aussi a dû se battre contre la bêtise humaine, les préjugés. En 2001, devenu rasta, Widy est encore plus fort dans sa tête. Il court, il court, le long des routes de l'archipel, sous l'oeil amusé, intrigué même des passants, des spectateurs. Sa coiffure rasta, ses locks dérangent quelque peu!
Widy Grégo, rencontre de telles difficultés en Guadeloupe pour entrer dans un club, qu'il émigre en métropole. c'est en région parisienne qu'un club consent à lui faire confiance, après l'avoir vu, locks au vent.

De retour en Guadeloupe, inscrit à la Juventus, il court pour ce club durant deux années consécutives. J'étais enfin pris au sérieux dit il! Widy, quitte la Juventus pour l'Athlétique Club de Sainte Anne, (ACSA) les dirigeants lui ayant fait des propositions intéressantes, il ne pouvait refuser, Widy, pouvait enfin courir dans de bonnes conditions! Tout doucement, il entre dans la cour des grands, en participant au Guadarun en 2004. Cette course internationale, ou il était le seul guadeloupéen, lui reste à l'esprit, par la beauté et la dureté de la course, mais aussi pour l'esprit, quand, il franchit la ligne d'arrivée, main dans la main avec Dachhiri Sherpa, un népalais, devenu depuis son ami!

Végétarien, il mange beaucoup de légumes et fruits gorgés d'eau. Il court le monde, et profite de toutes ces aventures pour échanger, s'instuire et s'épanouir. 18 heures de sport par semaine, 30km de course à pieds par jour, il s'entraîne comme un pro.
Il court son 1er marathon des sables en 2007 et c'est en 2008 que je découvre Bob Marley au milieu du désert, ne passant pas inaperçu avec sa coupe rasta, et ce look incroyable. Il court avec un collant, les lunettes d'aviateur collées aux yeux, il illumine le peloton et fait l'unanimité autour de lui. j'suis fan!!! Trop content de voir que tu es inscrits en 2010 "Man".. Alors à très vite Bob.... "I shot the sheriff, but I didn't shot no deputy! Oh no oh! I shot the sheriff..."

http://www.widygrego.com/fr/index.html