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Loloraidoutdoor

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Aventures swimrun ultra trail Norseman ötillö marathon des sables Outdoor sport outdoor triathon

Publié le par lolo
Publié dans : #Trails

Nous devions normalement participer samedi au raid Urbain de St Priest, mais le verdict est tombé aujourd'hui : COMPLET! Dommage! Mais bon, c'est comme ça! nous sommes le 20 juin et dans 2 gros mois, c'est l'UTMB et dans 1 mois le Xtrème Dodo Trail sur l'île Maurice. Du coup je vais commencer une bonne préparation pour ces 2 belles épreuves.. Ca va être top!!!! WOW!

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Publié le par lolo
Publié dans : #test matériel

L'occasion m'a été donnée de tester une paire de lunette Julbo Ultra, j'ai du coup profiter des 5h du Raid'Spect Nature pour les utiliser en grandeur nature. Ce n'est jamais évident de trouver une paire de lunettes idéale pour nos pratiques multisports. Buée, différence entre les sites ensoleillés et plus sombres, tenue, légèreté... pfff pas facile de concilier tous ces critères.

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Et bien alors là : Bluffant! C'est le mot! Incroyable! 

Le poids : 20 grammes, t'y crois toi? Que 20 grammes, inutile de vous dire qu'on ne les oublie très vite!

La tenue : Je n'ai jamais eu à les remonter, les toucher, elles tiennent parfaitement en place.

La buée : Rien! La structure est très aérée, de ce fait, le verre ne garde pas l'humidité, ni la transpiration qui "goutte" parfois sur les verres mais qui du coup, sèche très vite.

L'écran panoramique permet d'avoir une protection et une vision totale. 

Les verres : Et je dirais que là, le bluffe a été total. Nous avions de longues sections en Vtt et course à pied alternant découverts ensoleillés et forêts assombries à des vitesses plus ou moins élevées. Et là! Incroyable, le verre fonce ou s'éclaircit selon la luminosité!!! Stupéfait et très à l'aise du coup lors de ces changement d'intensité lumineuse. Pas de sensation de lumière noire, genre quand tu passes du soleil à l'ombre, il se passe quelques secondes sans rien voir, ...., et bien pas avec ces Julbo Ultra! TOP!

Un test plus que convaincant, ça va être difficile de s'en passer maintenant car c'est un produit d'une grande qualité. J'aimerai bien la tester à nouveau cet hiver, avec les différences Chaud froid, notamment pour voir si buée il y a dans ces conditions froides, ou pas! En tout cas, pour l'instant, rien à redire!

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

Voilà ce qu'on peut appeler un retour réussi sur le Plateau de retord dans l'Ain : Soleil, Amis, Beau Raid, et Podium! PARFAIT! Le Team Quechua était présent au complet avec 4 ou 5 équipes inscrites, dont le parrain de l'épreuve Rudy qui faisait équipe mixte avec Sandrine Monier. 

Tout commence par un run and bike (1 vélo pour 2) en orientation road book de 12km avec départs décalés toutes les 30 secondes. Je laisse partir mon fauve Juju à pied, on a choisi de garder les pédales automatiques sur le vélo, du coup, en baskets c'est pas évident mais bon! Le seul souci est que je me suis tapé toutes les montées (curieux hasard) et en run and bike, vaut mieux être parfois à pied qu'en vélo. Du coup, j'ai eu souvent du mal à revenir sur la gazelle bionic pour refiler le vtt. Mais bon! c'est comme ça! Mais curieux hasard!!!

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On repart assez groupés sur une section vtt de 15km bien vallonnée et rythmée. Avec les chaussures automatiques ça va mieux quand même. On se retrouve avec Sandrine et Rudy en chassé-croisé! Je franchi quelques passages à vaches avec réussite sur le vtt sauf 1, juste devant Rudy, je m'empale sur un poteau à gauche. J'ai droit au cours de vtt du professeur Rudy pour passer le suivant avec réussite. J'ai la chance de croiser ou passer fréquemment Mogane (le modèle 1er plan sur la photo) et Loup qui m'encouragent, top, j'ai des supporters sur le parcours en plus. Nous arrivons 3ème équipe au changement de section! Il est temps de passer à une section trail orientation, et là!! Mon Juju va "faire le travail"! Serein, tranquillou et très bien physiquement (surtout lui), nous allons faire une C'O propre, pas très rapide mais efficace, en sens inverse du choix de Rudy. Bilan : Equilibré, nous arrivons 2 minutes avant Rudy après quasiment 1h30 de C'O. Bravo mon Ju! Par contre nous repartons 2ème, c'est bon ça...

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S'ensuit une dernière section vtt plus que vallonnée avec un Juju toujours en grande forme et un Lolo qui couïne un peu! Juju sort le "tire-Lolo" pour me soulager dans le grosse côte qui enchaîne juste après le section trail C'O! Heureusement, un vrai mur, je cherche mon piolet?? Il fait chaud, puis on se tape un sacré vent contre en montée qui calme les ardeurs. Je me dépouille sur cette section afin d'assurer le podium... Mais se dépouiller ça fait mal? Les Quechua Sandrine et Rudy reviennent sur nos talons et c'est avec un tout petit écart que nous arrivons au stade de Biathlon pour un tir couché et des pénalités à faire en ski roue.

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Je décide de tirer, mais bon!!! Pas en grande réussite le Lolo du coup Juju se tapera 3 tours de pénalité en couïnant! Nous terminons ensemble le dernier tour et pointons enfin l'arrivée officielle. Place vite à la récupération :

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Bilan, on fait bien 2ème équipe homme à une petite dizaine de minutes des 1ers, et Les Quechua mixtes, plus efficaces lors du Biathlon et du fait des écarts du départ en run and bike le matin nous passent devant, terminant à 7 minutes des vainqueurs homme! Ils lont bien mérité car leur course a été parfaite! Sandrine est toujours aussi pêchue (beau cadeau d'anniversaire Miss Sandrine)!!! 60km au compteur avalé en 5h environ.. Ca va, je comprends pourquoi j'ai les mollets et les ischios qui pîquent...

Voilà, je suis ravi d'avoir revu tous mes potes et couru une nouvelle fois avec Julien, le raid est très convivial et bien organisé. Les parcours sont bien variés et les paysages magnifiques, et que dire des dotations podiums : des paniers garnis... Hummmm, j'adore!!! T'inquiète Juju (il a du partir avant la remise des prix), je te le filerai ton panier, tu l'as sacrément bien mérité, en grande forme le fauve!

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

Oula.... Samedi! Déjà! Et oui, une première pour moi cette participation avec Juju (julien Moncomble) Au Raid'Spect Nature parraîné par l'ami et grand raider français Rudy Gouy. Va falloir envoyer et faire sauter la capsule car le gamin, il ne va pas traîner... J'sais pas pourquoi mais je crois que ça va pîquer un peu les mollets! Au programme : Longue section Vtt, Run and bike, trail, ski roue,.... Va y avoir du sport!

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Publié le par lolo
Publié dans : #Raids

Un grand bravo aux 400 team pour cette belle 4ème place sur l'étape de coupe du monde Suisse. Encore un grand numéro de SONIA, notre perle Argentine et l'incroyable féminine de l'équipe de Seb, Thomas et Cyril.

A LIRE DE TOUTE URGENCE, l'excellent CR de Cyril sur :

http://team-vagabond.blogspot.fr/2012/06/coupe-du-monderaid-apex-la-demesure-du.html

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Publié le par lolo
Publié dans : #loloraidoutdoor

Après presque 8 ans passées à L'agglomération de Chambéry en tant qu'aménageur du réseau cyclable, la page se tourne... direction le Conseil Général de La Savoie après une dernière journée chargée d'émotions vendredi dernier.... 2012-06-10-10.18.35.jpg

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Publié le par lolo
Publié dans : #test matériel

Et si c'était le sac quasi parfait pour les trails (moyens longs) et Ultras trails? Ce sac Camelbak Ultra LR Vest s'approche de l'idéal! Pourquoi?

- Il se porte comme une veste (d'où le nom), le sac fait corps avec le trailer, il ne bouge pas, ne balotte pas, même avec les bidons devant!

- Possibilité de mettre 2 bidons avec pipettes devant, ce qui économise les efforts pendant la course et facilité le remplissage aux ravitos, à savoir que certains bidons Camelbak int une contenant de 0,610 L!

- La poche à eau se situe sur le bas du dos, et repose sur les hanches au niveau de la ceinture centrale (parfait pour ceux qui ont mal au dos), du coup, ça ne tire pas au niveau des épaules et du cou,

- Les 2 poches de rangement latérales ont une grande contenance, ce qui autorise une bonne autonomie entre les ravitos,

- La poche de rangement arrière, étirable, est assez spacieuse pour prendre avec soi le matériel obligatoire.

Avec les chocs, il se peut que les sangles se dessèrent un peu, mais un élastique pourra éviter ce genre de désagrément.

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Pas convaincus? et pourtant, à tester de toute urgence....

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http://www.runningandrambling.com/2012/02/camelbak-ultra-lr-vest-review.html

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Quelle belle journée et surtout quelle belle sortie vélo de route en compagnie de "petite perle blanche du Vercors", Céline Combaz s'il vous plait! Ce sera mon guide du jour et ma sparring partner! Wow! Céline m'a concocté une sacré belle virée avec notamment le tour de 4 stations de ski : 

De Saint-Nizier, nous enchaînons Autrans (petit arrêt à l'Agora), Gève (manquait que les skis de fond), Méaudre, Villard de Lans, Lans en Vercors avec pour finir une monté aux Allières! SUPERBE!

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Céline Combaz : La Céline est un petite perle pétillante, qui sourit avant de partir, sourit quand elle fait du sport, sourit quand elle est dans le dur, sourit parce qu'elle s'est mis une bonne cartouche et sourit quand c'est terminé! C'est simple, Céline sourit à la vie, j'adore! PS : Mieux vaut taquiner Céline sur un vélo qu'en escalade! Bref, Céline, c'est comme ça tout le temps :

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Comment veux tu passer une mauvaise journée avec une pétillante perle X-Bionic comme ça? Impossible! Seule bémol : Elle te fais comprendre que tu es lourd! Pas lourd genre gros lourd dingue, non! Lourd en poids car dans les descentes, sans pédaler quasiment, tu prends de l'avance... Non pas pour tes qualités athlètiques, mais parce que tu pèse 30 kilos de plus que la petite puce!!! Pfff....

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Et que dire de son tempérament du genre "je ne lâche rien" lors de la grimpette aux Allières, une bonne petite cartouche, c'est bon ça!!!! En tout cas une belle vadrouille de 75 km et 1200m de D+ dans un site que j'affectionne particulièrement été comme hiver!

Merci Céline pour la compagnie et pour ce beau programme, la prochaine fois, c'est dans la Vallée des Huiles que ça se passera, avec le sourire comme d'habitude...

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Publié le par lolo
Publié dans : #vidéos raids

Merci beaucoup Arnaud pour ce montage, et aux organisateurs pour l'autorisation de diffusion : Voilà à quoi à ressemblé notre aventure en Patagonie :

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Publié le par lolo
Publié dans : #entraînements

Et oui, quelle idée aussi que Vénus décide de transiter devant le soleil à l'Aube? Bilan, levé à 4h30 pour tenir compagnie à mon astrologue préféré Samy!!! J'ai dit astrologue? Non Astronaute, heu... pfff... Astronome! Oui c'est ça, les gars qui sortent souvent la nuit pour mater les étoiles! Des sortes de paparazzi en fait!

Du coup j'enfourche la mobylette qui trépigne un peu moins ce matin (elle n'est pas du matin!) pour partir en direction des Tours Montmayeurs, et oui, le matteur de stars a décidé que c'était de là-haut qu'il fallait se positionner pour le shoot. 450m de Déniv + à froid et à 4h45 du matin, parfait!!!! J'AIME!

Et qui vois-je au sommet? Que des astronomes! 3, 2 + mon Sam! Evidemment, qui peut se lever aux aurores pour voir un truc pas sur d'être vu, car si c'est couvert c'est rapé, bredouille!!! Donc on se retrouve à 4, moi j'suis une option, le sparring de Samy! J'suis là quoi, car une personne qui devait apporter le café n'est pas là, elle!

Mais vers 6h00 on voit quand même cette merveille :

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Et ça n'a pas de prix, d'autant plus que la personne qui devait apporter le café arrive, sans café mais avec une brioche qui sort du four... Hummmmm!

Alors que j'annonce à Sam mon départ car je dois me taper la route à vélo jusqu'à Chambéry pour bosser, il me dit!!! Attend, le soleil passe entre 2 nuages, et là!!!! Je la vois la coquine, Vénus, l'étoile du Berger, "grosse comme la terre" me dit l'expert, et oui, je vois ce petit disque noir, une poussière transiter devant le Soleil! Ouf, surtout lorsqu'il me dit que la prochaine fois c'est en 2247 : Pas gagné!!!

Plus qu'à me laisser glisser jusqu'à Chambéry (51km), travailler 4 heures et revenir à Rotherens en vélo et sous la pluie!!!! Un totale de 91km en vélo et surtout, une image, des paysages, un léver de soleil.... Le top quoi!!!

Merci mon Sam, chasseur d'étoiles

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